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夢を叶える人が

やっている習慣があります。

 

 

シンプルで簡単に誰にでも

はじめられることです。

 

 

それは「夢を叶えるノート」に書くことです。

 

 

あのイチロー選手も子供の頃から、

「夢を叶えるノート」を書いていました。

 

 

夢を描き続けることで、

夢が叶う現実が近づいて来ます。

 

 

この記事では、夢を叶えるノートの

書き方についてまとめてみました。

 

 

1. 夢を叶えるノートについて

 

夢を叶えるノートとは単純に、

自分の夢や目標を書いていくことです。

 

 

しかしただ書けば夢が叶うという

わけではありません。

 

 

書くだけで夢が叶うのであれば

誰も苦労はしません。

 

 

夢を叶えるノートの

正しい書き方があります。

 

 

ノートに夢や目標を書いていくことで、

それが次々に叶っていくのです。

 

 

それではノートの書き方について、

押さえておきたいポイントを

お伝えしていきます。

 

 

2. 夢を叶えるノートを書くときのポイントについて

 

夢を叶えるノートはただ書くだけでは、

実現しません。

 

 

それには書くポイントがあります。

 

 

また、使用する物は手帳でもノートでも

使いやすい物を選んでください。

 

 

潜在意識に入ったほうがより良いので、

スマホのアプリなどを使うよりも

自分の手で書き出すことが重要です。

 

 

2-1.現実はムシして本当にやりたいことを書く

 

現実にとらわれずに、

大きい夢でも、

小さい夢でも、

自分の思いつくままに

叶えたい夢をかきましょう。

 

 

未来設定をイメージして

書くことがポイントです。

 

 

2-2.具体的にイメージして書く

 

夢を叶えるノートはより具体的に

イメージして書けば書くほど良いのです。

 

 

例えば、旅行に行きたい夢があるとすれば。

 

 

いつ行くのか

どこに行くのか

誰と行くのか

費用はいくらかかるのか

そのためにはいくら貯めるのか(稼ぐのか)

と、どんどんふくらませて

イメージすることで、

潜在意識にリアリティにすり込む

ことができるのです。

 

 

あと、視覚化することもイメージが強まり、

写真やイラストをノートに一緒に

貼ると良いです。

 

 

2-3.書くときに気をつける点

 

潜在意識の特徴として、

現実とイメージを比較して

よりリアルな方に働きかけます。

 

 

ノートに書くポイントとして、

それが既に実現したように

書くことが大切です。

 

 

例えば、

「私は〇〇がしたい

と書くのか。

 

 

「私は既に〇〇をしている

と書くのか。

 

 

この違いわかりますか。

 

 

したいというのは、

自分の想いです。

 

 

しかし、しているは、

目標を達成している表現なのです。

 

 

夢を叶えるには、

文章の語尾に既に実現したように

書くことが重要なポイントです。

 

 

2-4. 達成したときの感情を込めて書く

 

夢を叶えるノートに書く時は、

達成したときの感情を

たっぷり込めて書くことです。

 

 

夢が叶った時の自分を想像し、

ワクワクする感情を味わいながら

書くことが大切なポイントです。

 

 

なぜなら仕事のように淡々と書いても、

潜在意識には届かないからです。

 

 

2-5. ノートを毎日見る

 

ノートに書き足してもいいし、

眺めてもいいし、

とにかく毎日見ることが大切です。

 

 

書くだけ書いて忘れてしまっては、

意味がありません。

 

 

毎日ノートを見ることで習慣化し、

潜在意識にインプットすることができます。

 

 

そうなればまた一歩、

夢を叶えることに近づきます。

 

 

3. 夢を叶えるために効果的な方法

 

 

 

これまでノートの書き方のポイント

についてお伝えしてきました。

 

 

確かに夢を叶えるためには、

潜在意識に働きかけ

ノートに書くのは効果的な方法です。

 

 

しかし夢を叶えるノートは、

ひとつの手段ということを

理解しておいてください。

 

 

夢を叶えていくためには、

まだまだ大切なことがあります。

 

 

3-1. 夢を叶えるために大切なこと

 

最終的に夢を叶えるために

1番大切なことは、

あなたのマインドです。

 

 

自分自身で夢を叶えるという、

覚悟が必要です。

 

 

覚悟とは、危険なこと、不利なこと、

困難なことを予想して、

それを受け止める心構えをすることです。

 

 

この覚悟がないとノートに書くことだけが、

夢を叶える方法になってしまうからです。

 

 

3-2. 夢を叶えるノートの意味とは

 

夢を叶えるノートとは、

どういうことかというと。

 

 

どうしても叶えたい夢を

自分の強い思いをノートに書いて

現実化していくということです。

 

 

ここで勘違いして欲しくないのが、

夢を叶えるために

ノートを書くわけではなく。

 

 

未来の自分をノートに書きだすことにより、

現実化して夢を

達成させていくために書くのです。

 

 

要は自動的か他動的かで、

ノートを書く意味は大きく異なるのです。

 

 

4.秘密にする

 

夢を叶えるノートを書くにあたって、

人には言わずに秘密にしておきましょう。

 

 

なぜかというとあなたの周りの人は、

あなたの夢に対して批判をしてくるからです。

 

 

親しい人になればなるほど、

よく有り勝ちです。

 

 

人から批判をされると、

せっかくいい気分で

書いたノートの効果も半減します。

 

 

絶対に応援してくれる人で

あればいいのですが、

そうでないならば人に話すのは控えましょう。

 

 

5.まとめ

 

 

 

夢を叶えるノートの

正しい書き方があります。

 

 

書くためのポイントがいくつかあります。

 

 

そこをしっかり押さえておきましょう。

 

 

夢を叶えるノートはひとつの手段であり、

大切なのは自分自身で夢を叶えるという、

覚悟が必要なのです。

 

 

夢を叶えるノートを書く意味は、

未来の自分を書きだすことにより、

現実化させ夢を達成させていくためです。

 

 

絶対に応援してくれる人で

あればいいのですが、

そうでないならば人に

夢を話すのは控えましょう。

 

 

話すことで批判され、

モチベーションが下がるからです。

 

 

ぜひ、夢が叶った時には思いっきり

喜んでください。

 

 

ただ、全ての夢が叶うかというと

そうではありませんが。

 

 

しかし、大事なことは夢を叶えるノートを

書き続け行動していくことです。

 

 

ノートに書くから行動できるんです。

 

 

その行動から人生が大きく変わることも

あるでしょう。

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